Innerlijk kind intensive
Dit is een een driedaagse workshop, van 20 september 11.00 uur tot en met 22 september 17.00 uur, georganiseerd door het Aumm Instituut
Herken je je hierin? Je:
- Zoekt naar verbinding met jezelf en anderen
- Bent aan het overleven in plaats van aan het leven
- Zit veel in je hoofd, maar wil rust en meer contact met je lichaam en je gevoel
- Loopt steeds tegen dezelfde patronen aan in je leven. Bijvoorbeeld in relaties en in je werk
- Hebt een verlangen naar ontspanning, maar vindt het lastig om dit te bereiken
En wil je:
- Verbinding met jezelf en daarmee met anderen?
- Meer loskomen uit oude overtuigingen en patronen en een vrijer leven?
- Rust in je hoofd en dieper een contact met jezelf en je lichaam ervaren?
- Ontdekken hoe je meer ontspannen, bewuster en levendiger in het leven kunt staan?
- Samen met anderen in een veilige omgeving werken aan je persoonlijke ontwikkeling?
Dan is het innerlijk kind intensive weekend van 20 tot en met 22 september iets voor jou!
Het weekend – wat is het?
Herstel het contact met je innerlijke kind
Tijdens deze lichaamsgerichte training, voor mannen en vrouwen, kun je een diepere verbinding vinden met jezelf. Dit weekend biedt een unieke kans om je innerlijke kind te onderzoeken en te helen. En je denken, voelen en handelen meer te begrijpen. Je leert jezelf op een dieper niveau kennen en je kunt een stap maken naar een vrijer en authentieker leven.
Ontdek je innerlijk kind
Door het kind in jou opnieuw te ontdekken, kom je erachter hoe je leven deels nog bepaald wordt door ervaringen uit je kindertijd. We onderzoeken wat voor kind jij was. Was je gelukkig, bang, verdrietig of verward? We kijken welke overtuigingen en besluiten uit die tijd je huidige leven beïnvloeden. Je ontdekt hoe je deze patronen kunt doorbreken en je leven kunt leven zoals jij dat wilt.
Wat kun je verwachten?
De workshop biedt een ervaringsgerichte benadering in het contact met je innerlijk kind. We gebruiken diverse technieken en methoden om je te helpen bij dit proces. Zoals:
- Lichaamswerk: helpt je om in contact met je lijf te komen, spanning los te laten en je lichaam te ontspannen.
- Ademwerk: adem gebruiken we om in contact te komen met je emoties. En om blokkades en spanningen die vastzitten vrij te maken.
- Primal Rebirth Therapie: we gebruiken verkennende ervaringsgerichte methodes om ervaringen uit je kindertijd te verwerken en te helen. Deze therapie helpt je om oude pijn los te laten en ruimte te maken voor nieuwe ervaringen.
- Actieve ochtendmeditaties: iedere dag start je met een verkwikkende meditatie. Die je helpt om in het moment te zijn en je dag met energie en helderheid te beginnen. Deze meditaties maken deel uit van het programma.
Door het kind in jezelf te ervaren, te voelen, vragen te stellen, te accepteren en lief te hebben, ontdek je beperkende overtuigingen. Vanuit acceptatie kan het kind ‘uit de ban’ van het verleden komen. Je kunt terugkeren naar jouw oorspronkelijkheid, naar jouw energie en je kracht.
De kracht van het contact met je lichaam
Veel van onze herinneringen zijn lichaams- en gevoelsherinneringen. Dat is de reden dat we werken met het lichaam en adem. Onbewust houdt ons lichaam gewoontes en patronen in stand. Als je bijvoorbeeld als kind een bepaalde houding hebt aangenomen om jezelf te beschermen. Of als je hebt geleerd je gevoelens en emoties te onderdrukken. Deze ervaringen vormen een imprint in je lichaam.
Als je contact maakt met de ervaring en gevoel toestaat of de bekende houding ontspant, ontstaat er ruimte. Voor jouw oorspronkelijkheid, plezier, je eigen wijsheid, energie en kracht.
Wat levert deze workshop op?
- Verdieping in zelfkennis: je krijgt inzicht in hoe je innerlijk kind je huidige denken en handelen beïnvloedt. Hiermee werk je aan je persoonlijke ontwikkeling.
- Verbinding: je ervaart een sterkere verbinding met jezelf en nieuwe betekenisvolle relaties met andere deelnemers.
- Persoonlijke groei: je ontdekt hoe je met oude patronen en beperkende overtuigingen om kunt gaan. En vindt ruimte om ze los te laten.
- Contact met je lichaam: door het contact met je lichaam, leer je signalen herkennen.
- Ontspanning: je krijgt tools om spanning los te laten en rust te ervaren in je dagelijkse leven.
- Ruimte voor plezier en energie: je ervaart ruimte voor plezier en vitaliteit.
Spreekt dit je aan?
We zien je graag tijdens deze bijzondere driedaagse workshop! Er zijn beperkte plaatsen beschikbaar. Meld je nu aan om je plek te reserveren.
Data en prijs
Vrijdag 20 september 2024 11:00 uur t/m zondag 22 september 2024 17:00 uur. Overnachten in het traingscentrum is onderdeel van de training.
De prijs, inclusief 21% btw: € 375,- voor de workshop. Voor de verblijfskosten (overnachtingen en maaltijden) betaal je: € 275,-.
Trainers
Hans Vadi Ronda en Anita Neppelenbroek. Wij zijn beide werkzaam als lichaamsgericht therapeut, opgeleid bij het Aumm Instituut en gastdocenten.
Locatie
Smalhoorn, Orvelte.
Meer informatie en aanmelden
Kijk hiervoor op de website van het Aumm Insituut en neem contact op met Jan Bosma via: jan@aumm.nl. Of neem contact met mij op.